搜索 搜索
  • 观看历史
  • 发布作品
  • 任务
  • 未登录头像
俗话说:“暑天几块瓜,药剂不用抓”。营养专家表示,夏天多吃西瓜等水果解暑效果最佳。冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效,和绿豆陈皮一起煮,起到祛暑解渴、利尿消炎、清热解毒的功效,是消暑的最佳糖水。 孕妇饮食不要过份教条,每个人其实都有一种本能,身体需要什么就特别喜欢吃什么,夏天不妨喝些绿豆冬瓜皮糖水是很好的。
辅料 辅料
清水适量
片糖适量
做法 绿豆冬瓜皮糖水的做法
1
食材:冬瓜皮、绿豆和陈皮。
绿豆冬瓜皮糖水的做法步骤1
2
陈皮用清水泡发,刮去白瓤。
绿豆冬瓜皮糖水的做法步骤2
3
绿豆洗净,放入砂锅中,一次性加足适量的清水。
绿豆冬瓜皮糖水的做法步骤3
4
放入洗净的冬瓜皮。
绿豆冬瓜皮糖水的做法步骤4
5
盖锅盖,大火烧开。
绿豆冬瓜皮糖水的做法步骤5
6
煮至绿豆开花。
绿豆冬瓜皮糖水的做法步骤6
7
放入片糖,煮至片糖融化。
绿豆冬瓜皮糖水的做法步骤7
8
即可关火。
绿豆冬瓜皮糖水的做法步骤8

小贴士

片糖的品质更胜红糖,怀孕期间常吃片糖可滋补。

收藏 804收藏
分享至
攻略推荐

704

葡萄干的5种新奇吃法,这么吃很过瘾!

499

猪肚可不止煲汤一种吃法哟,快试试这些

286

这样做出的粉蒸牛肉,有成都的味道哟

343

学做松软的汉堡胚,在家就可以做汉堡包了

565

每道菜都能闪亮中秋家宴,你也能露一手!

311

20个虾头熬碗浓汤, 下面!