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茄子茄汁肉糜

茄子茄汁肉糜

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爱跳舞的老太
宝宝现在9个月大了,已经出了一个牙齿。 怎样做宝宝喜欢吃的菜,怎样均衡营养,也是我天天要考虑的事。 蛋白质,维生素,碳水化合物等这些一个都不能少。 今天用了一块猪瘦肉,加些茄子等时令蔬菜,做个茄子茄汁肉糜, 此菜因为放了圣女果,所以稍微有些酸味,宝宝很喜欢呢.
辅料 辅料
油适量
盐适量
鲜抽适量
葱适量
做法 茄子茄汁肉糜的做法
1
准备好食材
茄子茄汁肉糜的做法步骤1
2
所有蔬菜洗净切小块,瘦肉洗净切块.
茄子茄汁肉糜的做法步骤2
3
加些清水,放入搅拌器搅拌碎
茄子茄汁肉糜的做法步骤3
4
取小锅,油热,放些葱花爆香
茄子茄汁肉糜的做法步骤4
5
放入搅拌器里的东西,
茄子茄汁肉糜的做法步骤5
6
中小火煸至转色,加盐小火煮2分钟
茄子茄汁肉糜的做法步骤6
7
加几滴鲜抽即可
茄子茄汁肉糜的做法步骤7

小贴士

1.根据宝宝的月龄做这个菜,月龄大些,可以不用搅拌的这么细,用刀剁碎就可. 2.盐与鲜抽的用量都非常少,宝宝以清淡为主.当然只放一点盐也行.

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