搜索 搜索
  • 观看历史
  • 发布作品
  • 任务
  • 未登录头像
南瓜红枣冰糖水

南瓜红枣冰糖水

阅读 17417
收藏 2227
评论 27
头像
热爱红烧肉
昨天去超市买来一个金黄色的南瓜,这次我没炒南瓜吃,我想吃煮的,跟红枣一起煮了,再加点冰糖,想着都很好喝呢,如果胃口好的话,冰镇再喝也不错呀。 枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏松、产后贫血有重要作用,中老年人更年期经常会骨质疏松,正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血,大枣对他们会有十分理想的食疗作用,其效果通常是药物不能比拟的。 据《本草纲目》注,南瓜性温味甘、入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、化痰排脓、解毒杀虫功能、生肝气、益肝血、保胎。
辅料 辅料
冰糖适量
做法 南瓜红枣冰糖水的做法
1
南瓜切开去掉内瓤,我用了半个,红枣洗干净
南瓜红枣冰糖水的做法步骤1
2
然后将南瓜切成块。
南瓜红枣冰糖水的做法步骤2
3
用砂锅烧一锅开水,然后将南瓜块倒进去
南瓜红枣冰糖水的做法步骤3
4
水开以后加入红枣盖盖子煮20分钟
南瓜红枣冰糖水的做法步骤4
5
然后加入冰糖煮5分钟就行了
南瓜红枣冰糖水的做法步骤5

小贴士

热吃冰镇再吃都可以的。

收藏 2227收藏
分享至

相关美食

攻略推荐

1348

没有肉,也能吃到撑的家常素菜

2069

原来蒸蛋有这么多玩法,在家就能当大厨!

1199

大人爱!小孩抢!8道快手小炒收好咯

1165

10种花卷做法大全,其中1种还是免蒸的!

1312

这十道素菜特下饭,没肉照样吃得香

1407

这么做的菜好吃极了,不用五分钟就上桌~