搜索 搜索
  • 观看历史
  • 发布作品
  • 任务
  • 未登录头像
金针菇蛋饼

金针菇蛋饼

收藏 249
评论 18
头像
都市小人物
金针菇中含锌量比较高,有促进儿童智力发育和健脑的作用,在日本等许多国家被誉为“益智菇”和“增智菇”。用金针菇煎蛋饼,口感香滑,味道清香。老少咸宜。
辅料 辅料
油适量
盐适量
香葱适量
胡椒粉适量
做法 金针菇蛋饼的做法
1
准备金针菇。
金针菇蛋饼的做法步骤1
2
准备鸡蛋。
金针菇蛋饼的做法步骤2
3
将金针菇去根泡浸清洗干净之后放入鸡蛋液加香葱,盐,胡椒粉均匀。
金针菇蛋饼的做法步骤3
4
这是拌均匀的蛋液和金针菇。
金针菇蛋饼的做法步骤4
5
平底不粘锅放入点儿油温热之后用小勺将蛋液和金针菇放入中火慢煎。
金针菇蛋饼的做法步骤5
6
煎好一面翻过来煎第二面。
金针菇蛋饼的做法步骤6
7
煎好的“金针菇蛋饼”色泽金黄,口味香嫩,味道清香。
金针菇蛋饼的做法步骤7

小贴士

温馨提示: 金针菇性寒,脾胃虚寒、慢性腹泻的人应少吃;关节炎、红斑狼疮患者也要慎食,以免加重病情。

收藏 249收藏
分享至

相关美食

攻略推荐

1199

山药与这13种食品搭配的养生功效,你不能不知道!

1504

山药只会煮粥吃?10道美味让你重新认识它!!

1007

海鲜这么煲,好吃到合不拢嘴!

984

原来煮烂绿豆只要两分钟,以前都做错了!

941

锅贴的多种美味做法,赶紧拿锅去呀~

738

你吃过这样High的卷心菜吗?