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从中国带回来的黄豆眼见就快吃完了,随手抓了一把杏仁一起打浆。 味道更加的浓郁多层。 黄豆的营养国人皆知,这杏仁营养价值更丰富。 杏仁含有丰富的单不饱和脂肪酸,有益于心脏健康;含有维生素E等抗氧化物质,能预防疾病和早衰。
辅料 辅料
清水适量
做法 杏仁豆浆的做法
1
黄豆40克,杏仁20克。
杏仁豆浆的做法步骤1
2
将黄豆和杏仁提前一晚泡上。
杏仁豆浆的做法步骤2
3
第二日捡出坏豆。
杏仁豆浆的做法步骤3
4
冲洗干净。
杏仁豆浆的做法步骤4
5
将黄豆和杏仁放入豆浆机内,注入适量的清水。
杏仁豆浆的做法步骤5
6
插上电源,机器开始工作。
杏仁豆浆的做法步骤6
7
不一小会豆浆就打好了。
杏仁豆浆的做法步骤7
8
将渣保留着,可做葱油饼的油酥馅。 http://www.haodou.com/recipe/303755
杏仁豆浆的做法步骤8
9
想得到更加细腻的口感,再次过滤。
杏仁豆浆的做法步骤9

小贴士

1.磨豆浆,豆类一定要提前浸泡。 2.一定要捡出坏豆,坏豆影响口味和健康。 3.杏仁含有毒物质氢氰酸,不可以大量食用。

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