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孙女已经断奶了。每天除了吃几次奶粉,辅食是一定需要的。 而辅食怎么做,对于我也真是个新课题。 基于这些日子集累的经验,辅食里的辅料总量不可过多,不可过杂。否则容易引起消化不良。 当然,随着婴儿大些,可以慢慢的增加. 今天做一款虾粥,放了点胡萝卜,土豆与莴苣,量都非常少。
辅料 辅料
料酒适量
鲜抽适量
姜适量
葱适量
做法 虾泥杂蔬营养粥的做法
1
准备好食材
虾泥杂蔬营养粥的做法步骤1
2
大米淘净,放适量水,用炖之宝闷熟
虾泥杂蔬营养粥的做法步骤2
3
胡萝卜,土豆,莴苣全部去皮洗净切粒
虾泥杂蔬营养粥的做法步骤3
4
放点水搅拌成泥
虾泥杂蔬营养粥的做法步骤4
5
倒入粥锅
虾泥杂蔬营养粥的做法步骤5
6
与粥搅拌均匀,煮10分钟
虾泥杂蔬营养粥的做法步骤6
7
基围虾去壳,去沙线,洗净剁成虾泥
虾泥杂蔬营养粥的做法步骤7
8
把虾泥放入粥锅里,加点料酒
虾泥杂蔬营养粥的做法步骤8
9
加一小片姜,一根葱,炖煮10分钟
虾泥杂蔬营养粥的做法步骤9
10
加点鲜抽调味即可
虾泥杂蔬营养粥的做法步骤10

小贴士

1.因为宝宝有湿疹,所以不能用海虾. 2.料酒与姜,葱的用量也很少,吃时去掉. 3.如果宝宝的大便增多,可以隔一顿吃营养粥。 4.鲜抽的量非常少,婴儿不能吃咸。

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