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粉葛有解肌退热;发表透诊;生津止渴;升阳止泻的作用。马蹄味甘,性寒,温中益气,开胃消食,两者一起煲汤很清热驱火,在广东是比较经常喝的养生汤~又放了一根甜玉米,煲出的汤非常的甘甜,宝宝大人都爱喝~
辅料 辅料
油适量
盐适量
做法 马蹄粉葛骨头汤的做法
1
猪骨斩块洗净后焯水。
马蹄粉葛骨头汤的做法步骤1
2
砂锅内倒入适量的水后倒入焯水的猪骨。
马蹄粉葛骨头汤的做法步骤2
3
马蹄去皮洗净后中间切开倒入砂锅内。
马蹄粉葛骨头汤的做法步骤3
4
玉米切成块也倒入锅内。
马蹄粉葛骨头汤的做法步骤4
5
粉葛洗净切成大块倒入锅内。
马蹄粉葛骨头汤的做法步骤5
6
大火烧开后改小火煲1个小时。
马蹄粉葛骨头汤的做法步骤6
7
喝之前加适量盐调味。
马蹄粉葛骨头汤的做法步骤7

小贴士

1.盐不用早放,关火后再加盐。 2.猪骨焯水后煮的汤会比较干净好喝。

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