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胡萝卜汁猪瘦肉饺子

胡萝卜汁猪瘦肉饺子

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天山可可
九阳原汁果汁机真的是太强大了,就功能就有几种,榨果汁、做冰激凌、压面条、还能绞肉真的太好了。强大的功能,超低音的设计,高亮深咖啡色的外观特别的漂亮。就榨果汁的档位就分3个:软性档位,中性档位、硬性档位每个档位都有食材的详细介绍,怎么使用等等。我用胡萝卜榨的汁,用胡萝卜汁和面做饺子皮。第一次用这么强大的榨汁机,光研究这机子了,可惜忘记拍了榨汁过程。榨果汁和绞肉一样的安装,只是部件不一样的,用法都一样。 九阳原汁果汁机真的是太强大了,就功能就有几种,榨果汁、做冰激凌、压面条、还能绞肉真的太好了。强大的功能,超低音的设计,高亮深咖啡色的外观特别的漂亮。就榨果汁的档位就分3个:软性档位,中性档位、硬性档位每个档位都有食材的详细介绍,怎么使用等等。我用胡萝卜榨的汁,用胡萝卜汁和面做饺子皮。第一次用这么强大的榨汁机,光研究这机子了,可惜忘记拍了榨汁过程。榨果汁和绞肉一样的安装,只是部件不一样的,用法都一样。 猪瘦肉:味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;具有补肾养血,滋阴润燥之功效;瘦肉中除了70%左右的水分外,大部分是蛋白质。蛋白质的组成同人体肌肉蛋白质相似。猪肉蛋白质中的必需氨基酸的含量及利用率与鸡蛋的蛋白质差不多。 所以一般人吃瘦肉应该就能满足身体需要了。 白菜含有大白菜丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化(消化食品)的功能。对预防肠癌有良好作用。 白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。 温馨提示: 腹泻者尽量避免食用白菜。腐烂的大白菜不能吃,由于在细菌的作用下,大白菜中的硝酸盐转变为有毒的亚硝酸盐。 猪瘦肉和白菜的搭配,shi8很家常的搭配,可以增加营养,补充维生素,帮助消化 ,促进排毒
辅料 辅料
香油5g
盐适量
五香粉2g
香葱20g
姜4g
鸡精3g
味极鲜3g
做法 胡萝卜汁猪瘦肉饺子的做法
1
主料:胡萝卜汁面团600克 、猪瘦肉200克、白菜300克 辅料:香油、盐、姜、五香粉、鸡精、香葱、味极鲜
胡萝卜汁猪瘦肉饺子的做法步骤1
2
把白菜洗净沥干水分,切大块
胡萝卜汁猪瘦肉饺子的做法步骤2
3
葱姜洗净切片
胡萝卜汁猪瘦肉饺子的做法步骤3
4
猪瘦肉切大片
胡萝卜汁猪瘦肉饺子的做法步骤4
5
把绞肉部件洗净安装好,把拨钮拨到中档位,把猪肉、葱姜,白菜
胡萝卜汁猪瘦肉饺子的做法步骤5
6
交替用推料棒轻轻推进去,
胡萝卜汁猪瘦肉饺子的做法步骤6
7
交接通电源,绞成肉泥,下面用盘子或者碗接着肉馅
胡萝卜汁猪瘦肉饺子的做法步骤7
8
把馅加香油、五香粉、味极鲜、鸡精拌均匀,包的时候加盐
胡萝卜汁猪瘦肉饺子的做法步骤8
9
把面团搓成长条,分成小剂子
胡萝卜汁猪瘦肉饺子的做法步骤9
10
擀成小圆片
胡萝卜汁猪瘦肉饺子的做法步骤10
11
加猪肉馅
胡萝卜汁猪瘦肉饺子的做法步骤11
12
包饺子形状
胡萝卜汁猪瘦肉饺子的做法步骤12
13
煮锅加水大火烧开,加饺子
胡萝卜汁猪瘦肉饺子的做法步骤13
14
煮到饺子飘起,加一些凉水,再煮到饺子飘起膨大即可
胡萝卜汁猪瘦肉饺子的做法步骤14

小贴士

白菜很容易出水,洗完后得沥干水分 饺子馅,包的时候再加盐,这样营养水分都不流失 饺子味道特好

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