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季节的变化和人的体质差异各个季节都应该有不同的养生方法。例如喝茶,各个季节和都有对应的养生茶。燥热体质的人,应喝凉性茶;虚寒体质者,应喝温性茶。而老年人则适合饮用红茶及普洱茶。 【双花山楂茶】有健脾开胃、清热解毒、祛暑消炎的功效,适用于流行性感冒、食欲不佳、烦躁不安、急性肠炎等。
辅料 辅料
清水适量
做法 双花山楂茶的做法
1
食材:山楂、金银花和菊花。
双花山楂茶的做法步骤1
2
将山楂、金银花和菊花用清水浸泡一下,再择洗干净。
双花山楂茶的做法步骤2
3
然后放入煮锅中,一次性加足适量的清水。
双花山楂茶的做法步骤3
4
盖锅盖,大火烧开。
双花山楂茶的做法步骤4
5
转小火煮20分钟。
双花山楂茶的做法步骤5
6
即可关火,倒出茶汤即可享用。
双花山楂茶的做法步骤6

小贴士

本茶不宜与人参等补药同时服用,一次不宜食用过多,脾胃虚弱者慎食。

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