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素炒空心菜

素炒空心菜

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晨晨2013
空心菜的粗纤维素的含量较丰富,,它有促进肠蠕动、通便解毒作用。我经常会买一捆回家炒着吃。
辅料 辅料
油适量
盐适量
大蒜适量
做法 素炒空心菜的做法
1
把空心菜掐一小段一小段的,洗净沥干水
素炒空心菜的做法步骤1
2
热锅下油,爆香大蒜
素炒空心菜的做法步骤2
3
放入菜下锅翻炒,放入适量盐
素炒空心菜的做法步骤3
4
炒熟关火
素炒空心菜的做法步骤4
5
装盘上桌
素炒空心菜的做法步骤5

小贴士

用大火炒,更脆!

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