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手撕包菜
圆白菜它的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平。它还能提高人体免疫力,预防感冒,在抗癌蔬菜中,圆白菜排在第5位,相当显赫。而且它还好做,再就是一年四季好象都有得卖。
辅料 辅料
油适量
盐适量
葱适量
姜适量
白醋适量
做法 手撕包菜的做法
1
包菜把外面不好的去了
手撕包菜的做法步骤1
2
剥下所需要的量,然后泡泡
手撕包菜的做法步骤2
3
用手撕成小块
手撕包菜的做法步骤3
4
葱 姜备好
手撕包菜的做法步骤4
5
起锅放油
手撕包菜的做法步骤5
6
加入葱姜爆香
手撕包菜的做法步骤6
7
放入包菜、干椒、加入盐煸炒
手撕包菜的做法步骤7
8
加入白醋
手撕包菜的做法步骤8

小贴士

放普通的米醋也行,我想让它白点就放的白醋

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