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苹果的营养很丰富,它含有多种维生素和酸类物质,还能够增强抵抗力,对身体体质不好的朋友是一款非常好的水果,苹果里鞣酸能起到保护牙齿防止蛀牙和发生牙龈炎的作用,并能防止泌尿系统感染。 每天吃1个苹果(最好连皮吃)还能防止中风。
辅料 辅料
酸奶50ml
做法 苹果螃蟹的做法
1
苹果洗净
苹果螃蟹的做法步骤1
2
苹果切3份(中间1份,两边各一份)
苹果螃蟹的做法步骤2
3
取边上其中一块切片(不得少于8片)
苹果螃蟹的做法步骤3
4
将中间那块边上的苹果切下来
苹果螃蟹的做法步骤4
5
将中间的那两块苹果肉切掉一个三角形(如图)
苹果螃蟹的做法步骤5
6
将尖山切掉一些,做出钳子的形状
苹果螃蟹的做法步骤6
7
将钳子的另一头的苹果斜切一个三角形下来
苹果螃蟹的做法步骤7
8
摆好螃蟹腿
苹果螃蟹的做法步骤8
9
摆上身体和钳子,ok 我喜欢吃的时候蘸酸奶
苹果螃蟹的做法步骤9

小贴士

切苹果的时候别切到手了

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