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荔枝红枣银耳汤

荔枝红枣银耳汤

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红豆厨坊
荔枝干成品肉厚,味香甜,历来为自尝及送礼佳品,而且益心肾,养肝血是女性和老人的滋补佳品。 此道养生药膳汤,可养肝血,补益气血,是女性补血养血之佳品,尤其是对生理期女性有很好的调理作用。
辅料 辅料
红糖适量
做法 荔枝红枣银耳汤的做法
1
红枣和银耳用清水浸泡。
荔枝红枣银耳汤的做法步骤1
2
荔枝干去壳洗净。
荔枝红枣银耳汤的做法步骤2
3
把银耳撕小块和红枣,荔枝干一起放入电压锅内胆。
荔枝红枣银耳汤的做法步骤3
4
加入适量的清水。
荔枝红枣银耳汤的做法步骤4
5
加盖按下营养炖--煲汤。
荔枝红枣银耳汤的做法步骤5
6
滴声提示后加入红糖搅拌。
荔枝红枣银耳汤的做法步骤6
7
红糖溶化即可食用。
荔枝红枣银耳汤的做法步骤7

小贴士

银耳黄色部分不可食用,有轻微毒性。 荔枝干如果正在长青春痘、生疮、 伤风感冒或有急性炎症时,则不适宜吃, 否则会加重病症。

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