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豆腐沙拉酱

豆腐沙拉酱

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抹茶可乐
喜欢吃生菜沙拉或吃酱控们。。抹茶要在此强力推荐一道比鸡蛋做出来的沙拉酱更低卡洛里、只有佔一般沙拉酱的三分之一、味道香浓又健康、真的很好吃、用途又广泛、做法超简单、不信有机会请您试试看。。 抹茶与您分享~~"豆腐沙拉酱"。^_^
辅料 辅料
胡椒粉适量
做法 豆腐沙拉酱的做法
1
準备材料有: 嫩豆腐、柠檬汁、盐巴、食用橄榄油、蜂蜜、胡椒粉。
豆腐沙拉酱的做法步骤1
2
先用轻微重力压在豆腐上、使豆腐排出多餘水分。 (这个嫩豆腐是300g)
豆腐沙拉酱的做法步骤2
3
再把豆腐放入搅拌果汁机裡、加入2大勺柠檬汁。
豆腐沙拉酱的做法步骤3
4
加入5大勺橄欖油。
豆腐沙拉酱的做法步骤4
5
加入1小勺盐巴。
豆腐沙拉酱的做法步骤5
6
加入2小勺蜂蜜。
豆腐沙拉酱的做法步骤6
7
再加入适量的胡椒粉、用果汁机打约三十秒、就欧了!
豆腐沙拉酱的做法步骤7
8
这是打出来的成品,好浓好香。
豆腐沙拉酱的做法步骤8

小贴士

没有果汁机也可以用打蛋器搅拌哦。 盐巴和胡椒粉可以依照个人喜好加减。

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