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桂花蜂蜜糯米粥

桂花蜂蜜糯米粥

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M麦子
很喜欢桂花的香味,于是家里养了几棵桂花。听说喝桂花很好,而且还可以熬粥,于是我就收集了一些,果然粥充满了浓浓的桂花香,很喜欢! 百度:桂花粥有清热除秽,醒脾悦神,治因脾胃虚弱、饮食不化、积滞肠胃、蕴而化热、浊热重蒸所致的牙痛、口臭。对痰湿困难、胃口不开、痰盛、喘咳,也有治疗作用。
辅料 辅料
干桂花1勺
蜂蜜适量
做法 桂花蜂蜜糯米粥的做法
1
准备糯米和大米。
桂花蜂蜜糯米粥的做法步骤1
2
干桂花冲洗一下。
桂花蜂蜜糯米粥的做法步骤2
3
把米用温水淘洗干净。
桂花蜂蜜糯米粥的做法步骤3
4
淘洗干净的米倒入锅里,添足水,泡20分钟。
桂花蜂蜜糯米粥的做法步骤4
5
开火,大火开锅,转小火。
桂花蜂蜜糯米粥的做法步骤5
6
待米煮制软烂,放入洗好的桂花,再煮3/5分钟关火。
桂花蜂蜜糯米粥的做法步骤6
7
盛出糯米粥,等到不是很烫时,放入蜂蜜拌匀,ok!
桂花蜂蜜糯米粥的做法步骤7

小贴士

1.喜欢很糯的口感就全部放糯米。 2.桂花不要煮太久。 3.蜂蜜怕高温,滚烫的粥不要放,会破坏营养。

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