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蛋羹汤

蛋羹汤

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水青青
鸡蛋一般人均可食用,适宜体质虚弱,营养不良,贫血及妇女产后病后调养,适宜婴幼儿发育期补养。 每人每天以吃1~2个鸡蛋为宜,这样既有利于消化吸收,又能满足机体的需要。
主料 主料
辅料 辅料
油适量
盐适量
调味鲜适量
葱适量
做法 蛋羹汤的做法
1
鸡蛋三个,
蛋羹汤的做法步骤1
2
打碗里,
蛋羹汤的做法步骤2
3
加盐打成蛋液,
蛋羹汤的做法步骤3
4
加清水和油合匀,
蛋羹汤的做法步骤4
5
倒进能适用微波炉用的碗里,
蛋羹汤的做法步骤5
6
放进微波炉里高火8分钟,
蛋羹汤的做法步骤6
7
焖好的蛋待用。
蛋羹汤的做法步骤7
8
锅里倒进高汤烧开,放进葱末,调味鲜。
蛋羹汤的做法步骤8
9
倒进蛋羹烧开,
蛋羹汤的做法步骤9
10
即成。
蛋羹汤的做法步骤10

小贴士

微波炉蒸蛋羹简单

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