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玫瑰薄荷茶

玫瑰薄荷茶

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红豆厨坊
薄荷具有宜散风热,清利头目,利咽,透疹,疏肝解郁之功效。 玫瑰花味甘,辛,性微温,入肝经,有行气解郁,和血散瘀,镇静,安神,抗忧郁的功效。 随着天气越来越暖,人会感到困倦、疲乏、头昏欲睡,这就是春困,是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种客观反应。 不妨饮每天用些养生茶饮来帮助你解春困,这款薄荷玫瑰花茶可以疏肝解郁,提神散热,消除疲劳,美容养颜,提神醒脑,是解春困的养生茶饮。
辅料 辅料
蜂蜜适量
做法 玫瑰薄荷茶的做法
1
准备好食材。
玫瑰薄荷茶的做法步骤1
2
鲜薄荷冲洗干净,放入锅中加适量的清水煮至。
玫瑰薄荷茶的做法步骤2
3
煮至3分钟后加入玫瑰花。
玫瑰薄荷茶的做法步骤3
4
煮开2分钟关火。
玫瑰薄荷茶的做法步骤4
5
加盖焖之3分钟。
玫瑰薄荷茶的做法步骤5
6
喝的时候调入蜂蜜即可。
玫瑰薄荷茶的做法步骤6

小贴士

鲜薄荷最好用淡盐水浸泡清洗,洗得更干净。 没有鲜薄荷可用干薄荷代替。 加入玫瑰花后,要加盖焖至才好,以免花香飘散。 蜂蜜随意,也可不加。

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