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营养米糊

营养米糊

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秋天到枫叶红
多种谷物营养的汲取对人体是非常有益的,特别是老年人,更需要多种营养的广泛摄取,为了让老年人更好的吸收营养,将黑米、大米、糯米、小米融合在一起,用豆浆机做成米糊,即浓稠又中顺滑,早餐营养好味道。
辅料 辅料
水1000ml
做法 营养米糊的做法
1
将材料准备好。
营养米糊的做法步骤1
2
混合均匀放入容器内。
营养米糊的做法步骤2
3
用清水淘洗几遍。
营养米糊的做法步骤3
4
倒入豆浆机中。
营养米糊的做法步骤4
5
加入清水,点击五谷豆浆键。
营养米糊的做法步骤5
6
鸣叫声起即成熟了。一碗热乎乎的营养米糊就可以享用啦。
营养米糊的做法步骤6

小贴士

米的用量和水的比例依个人喜好的浓稠程度选择。

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