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炸耦合

炸耦合

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杏仁er
莲藕富含维生素C和粗纤维,既能帮助消化、防止便秘,又能供给人体需要的碳水化合物和微量元素,防止动脉硬化,改善血液循环,有益于身体健康。
辅料 辅料
油适量
盐适量
面粉适量
鸡蛋适量
生抽适量
花椒粉适量
料酒适量
葱适量
做法 炸耦合的做法
1
猪肉洗净备用
炸耦合的做法步骤1
2
猪肉剁成肉摸
炸耦合的做法步骤2
3
加花椒面 葱末 盐 料酒 油拌成肉馅
炸耦合的做法步骤3
4
藕去皮
炸耦合的做法步骤4
5
切成片
炸耦合的做法步骤5
6
两片之间不要切断 用开水焯一下
炸耦合的做法步骤6
7
两片之间加入拌好作料的肉馅
炸耦合的做法步骤7
8
合上
炸耦合的做法步骤8
9
鸡蛋 面粉加水搅拌
炸耦合的做法步骤9
10
把夹肉馅的藕片放进来
炸耦合的做法步骤10
11
捞出来 两面沾上干面粉
炸耦合的做法步骤11
12
锅烧热·饭放油 烧热 把粘好干面的藕片放进去炸 炸到金黄色
炸耦合的做法步骤12
13
“炸耦合”做好了
炸耦合的做法步骤13

小贴士

做“炸耦合”不要放淀粉 要放面粉 这样做出来的“炸耦合”就是凉了 也会很好吃的

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