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骨头双豆祛湿汤

骨头双豆祛湿汤

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懒扬扬
扁豆被称为“豆中之王”,是我国人民爱食的蔬菜之一。中医理论认为扁豆性味甘、平、微湿,入脾、胃经二经,效用健脾和中、消暑化湿,主治脾胃虚弱、泄泻、呕吐等症。其中人们喜欢用扁豆煲汤健脾化湿,祛除体内湿气。
辅料 辅料
盐适量
姜片适量
做法 骨头双豆祛湿汤的做法
1
排骨头用开水洗去血水
骨头双豆祛湿汤的做法步骤1
2
扁豆、眉豆一起清洗干净
骨头双豆祛湿汤的做法步骤2
3
全部材料一起放煲里,再加入1片生姜。注入适量清水,大火煲开后,改中火煲1小时
骨头双豆祛湿汤的做法步骤3
4
出锅咯
骨头双豆祛湿汤的做法步骤4
5
把汤渣隔开,就剩汤给宝宝喝
骨头双豆祛湿汤的做法步骤5

小贴士

两种豆类洗干净后浸泡1小时,边同浸泡的水一起煲汤,效果更好哦!

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