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每天晚上睡得很晚,早上起不来,眼睛一睁,太阳已经晒到屁股了。虽然我不用上班,没有时间概念,但老公要上班,我要做早餐。来不及了,做个又简单又有营养的快手早餐吧,三分钟搞定。 燕麦片是很有营养的,它的好处我就不多说了,家里有老人和孩子的,每天早晨来碗麦片粥,加点坚果,绝对是你早餐的上选。
辅料 辅料
葱花适量
盐适量
坚果适量
做法 豆浆麦片咸粥的做法
1
碗里放进燕麦片。
豆浆麦片咸粥的做法步骤1
2
加上豆浆或牛奶。
豆浆麦片咸粥的做法步骤2
3
用筷子搅匀。
豆浆麦片咸粥的做法步骤3
4
放进微波炉高火加热1分半。
豆浆麦片咸粥的做法步骤4
5
葱洗净切葱花。
豆浆麦片咸粥的做法步骤5
6
放进粥里。
豆浆麦片咸粥的做法步骤6
7
放盐搅匀。
豆浆麦片咸粥的做法步骤7
8
放一把坚果就可以开吃啦。
豆浆麦片咸粥的做法步骤8

小贴士

佳宁心得: 1、没有豆浆放牛奶或开水都可以。 2、我放的是山核桃,比较香,花生、核桃、腰果、杏仁等坚果都可以。 3、要选用即食麦片,不是那种生麦片。

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