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三叶草与瓢虫便当

三叶草与瓢虫便当

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ryrxl
带上这样的《三叶草与瓢虫便当》和你爱的人一起去春游吧!也给自己疲惫的心灵放个假,或许 你也能找到那株可以带来幸福的四瓣叶片三叶草……又或许 你会豁然省悟原来幸福 一直就在你手中…… 这份便当主食是金枪鱼泡菜饭团 配菜是北极虾炒西兰花 配料是小烤肠、水煮蛋、圣女果、生菜、胡萝卜、荷兰豆、金桔
辅料 辅料
荷兰豆适量
圣女果适量
海苔适量
西兰花适量
北极虾适量
小香肠适量
生菜适量
做法 三叶草与瓢虫便当的做法
1
材料:米饭、泡菜、金枪鱼罐头、生菜适量 将泡菜控干切成小粒加入适量的金枪鱼罐头拌匀
三叶草与瓢虫便当的做法步骤1
2
新鲜的米饭晾温,取适量放在保鲜膜上,中间加入金枪鱼泡菜
三叶草与瓢虫便当的做法步骤2
3
用保鲜膜包起后团成饭团固定一会
三叶草与瓢虫便当的做法步骤3
4
将荷兰豆洗净,入开水焯烫1分钟 从没豆的一侧打开,去掉豆子
三叶草与瓢虫便当的做法步骤4
5
以没豆的一边为轴煎成小的心形打开即可,可以看大小剪2-3个小桃心
三叶草与瓢虫便当的做法步骤5
6
再用荷兰豆的边剪成叶柄,将3或4个心形拼成一组,就成了幸运草
三叶草与瓢虫便当的做法步骤6
7
放入便当盒中如图组合
三叶草与瓢虫便当的做法步骤7
8
8.剪一小块圆形海苔放在保鲜膜上,加入一点点米饭,包起
三叶草与瓢虫便当的做法步骤8
9
拧紧保鲜膜使其成球形,做瓢虫的头部,比例要按圣女果的大小自行掌握
三叶草与瓢虫便当的做法步骤9
10
将海苔剪成瓢虫的斑点和背部线条,用奶酪片(可用细吸管)压出小圆,沾一粒黑芝麻做眼睛 将瓢虫的头部修剪一下露出米饭部分即可粘在身体上
三叶草与瓢虫便当的做法步骤10
11
海苔细条沾少许水湿润后贴在背部中间 同样方法沾上斑点,最后将奶酪做的眼睛按在头部即可
三叶草与瓢虫便当的做法步骤11
12
组装。然后将西兰花和北极虾炒熟装入便当盒,再加上小香肠、胡萝卜、水煮蛋装饰,不但丰富了品种,也使营养更全面。
三叶草与瓢虫便当的做法步骤12

小贴士

后来发现,用海苔做背部斑点过一段时间后会干燥掉脱落,因为圣女果表面干燥光滑的缘故 解决办法:可以试试用泡发的、比较薄的海带来代替

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