搜索 搜索
  • 观看历史
  • 发布作品
  • 任务
  • 未登录头像
烹调,有时也蛮浪漫的,就像这碗饺子黄金汤,金灿灿的,让本来毫无浪漫可言的饺子顿时变得浪漫无比,煞是好看呢。 不仅浪漫,而且营养丰富,归功于南瓜啦。南瓜是公认的保健食品,其肉厚色黄,味甜而浓。南瓜中对人体的有益成分有多糖、氨基酸及多种维生素和矿物质等。由于其是低热能的特效食品,常食有健肤、防止皮肤粗糙、减肥的作用。
辅料 辅料
油适量
盐适量
清水适量
做法 饺子黄金汤的做法
1
食材:南瓜、肉排和湾仔三鲜饺子。
饺子黄金汤的做法步骤1
2
将肉排洗净,焯烫一下。
饺子黄金汤的做法步骤2
3
放入煮锅中,一次性加足适量的清水。
饺子黄金汤的做法步骤3
4
盖锅盖,大火烧开。
饺子黄金汤的做法步骤4
5
将南瓜洗净,去皮,切片。
饺子黄金汤的做法步骤5
6
放入煮锅中。
饺子黄金汤的做法步骤6
7
盖锅盖,大火烧开。
饺子黄金汤的做法步骤7
8
揭盖,捞起南瓜片。
饺子黄金汤的做法步骤8
9
放入盘子里,摊凉。
饺子黄金汤的做法步骤9
10
将南瓜片放入搅拌器中,搅拌成南瓜泥。
饺子黄金汤的做法步骤10
11
将南瓜泥放入煮锅中。
饺子黄金汤的做法步骤11
12
盖锅盖,大火烧开。
饺子黄金汤的做法步骤12
13
揭盖,放入饺子。
饺子黄金汤的做法步骤13
14
煮至饺子浮起,撇去泡沫。
饺子黄金汤的做法步骤14
15
倒入适量的粟米油。
饺子黄金汤的做法步骤15
16
放入适量的食盐,拌匀。
饺子黄金汤的做法步骤16
17
即可关火。
饺子黄金汤的做法步骤17

小贴士

南瓜本身有甜味,不用再放鸡粉或味精。

收藏 2419收藏
分享至

相关美食