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鲜榨苹果菠萝汁

鲜榨苹果菠萝汁

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耕心
春天来哟,苹果和菠萝都是春天的养生水果。而苹果在所有水果中是“口碑”最好的,而且适合不同年龄、不同体格的人。俗话说得好,一天吃一个苹果,医生远离我。苹果似中药,具有多种祛病养生功效,还是美容养颜佳品。 苹果颜色不同,祛病养生功效大不同。红苹果更有益心脏,提高记忆力,保持泌尿系统的健康。中医认为,红苹果降低血脂、软化血管的祛病作用更强,可保护心脑血管健康,老年人可以多吃一些。 这杯“鲜榨苹果菠萝汁”的味道很甜,菠萝对身体具有很好的清洁作用,是一种有效的治疗疾病的水果。而苹果也是一种非常好的身体清洁剂和滋补品。因此,这道混合果汁中含有大量的滋补剂,常喝对身体非常有益处的。
辅料 辅料
冷开水适量
做法 鲜榨苹果菠萝汁的做法
1
食材:苹果和菠萝。
鲜榨苹果菠萝汁的做法步骤1
2
将苹果择洗干净,去皮,切粒。
鲜榨苹果菠萝汁的做法步骤2
3
将菠萝用淡盐水浸泡20分钟,切粒。
鲜榨苹果菠萝汁的做法步骤3
4
将苹果和菠萝粒放入料理器中。
鲜榨苹果菠萝汁的做法步骤4
5
通电,搅拌成汁,断电。
鲜榨苹果菠萝汁的做法步骤5
6
倒入杯子,即可享用。
鲜榨苹果菠萝汁的做法步骤6

小贴士

菠萝用淡盐水浸泡后,能减弱酸味,防过敏。

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