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当遇到感冒引起的发烧、喉咙痛时、喝这款蔬果汁可以改善症状、 平时喝也可以起到强身健体、增强机体免疫力的作用…… 君君感冒四天了、每天被逼着吃各种汤药、感冒症状一点都没有缓解、 感冒的孩纸表示真心不想喝冲剂、SO、只能自救了~
辅料 辅料
柠檬30g
做法 莲藕苹果柠檬汁的做法
1
莲藕洗净去皮、切小块
莲藕苹果柠檬汁的做法步骤1
2
苹果去皮去核切小块
莲藕苹果柠檬汁的做法步骤2
3
柠檬去皮切小片
莲藕苹果柠檬汁的做法步骤3
4
莲藕放入榨汁机
莲藕苹果柠檬汁的做法步骤4
5
苹果放入榨汁机
莲藕苹果柠檬汁的做法步骤5
6
柠檬放入榨汁机
莲藕苹果柠檬汁的做法步骤6
7
榨汁、 粉嫩的颜色、口感清甜中带点微酸、
莲藕苹果柠檬汁的做法步骤7

小贴士

莲藕要选择表面发黄、断口的地方闻着清香的、而使用工业用酸处理过的莲藕虽然看起来很白、但闻着有酸味

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