搜索 搜索
  • 观看历史
  • 发布作品
  • 任务
  • 未登录头像
发菜香菇肉丸粥

发菜香菇肉丸粥

阅读 17792
收藏 821
评论 15
头像
耕心
春暖花开,阳气上升,我们在饮食上由冬天的浓郁厚重的口味,逐渐转向春天的清淡平和的口味。让我们把美味的食品煮成健康易消化的粥品,让细润的感觉伴随整个春天! 香菇和发菜都富含各种营养物质,能增强人体免疫力,有助于清扫积存体内的毒素,不仅能增强人体抵抗疾病的能力,同时还能美容抗老。
辅料 辅料
油适量
鸡粉适量
清水适量
做法 发菜香菇肉丸粥的做法
1
食材:干香菇、潮汕猪肉丸、发菜和粳米。
发菜香菇肉丸粥的做法步骤1
2
将发菜和香菇泡发,择洗干净,待用。
发菜香菇肉丸粥的做法步骤2
3
将粳米洗净,放入砂锅中,一次性加足适量的清水。
发菜香菇肉丸粥的做法步骤3
4
盖锅盖,大火煮滚。
发菜香菇肉丸粥的做法步骤4
5
用筷子隔放锅盖,以防溢出。
发菜香菇肉丸粥的做法步骤5
6
将泡发好的香菇用厨房剪刀剪成丝。
发菜香菇肉丸粥的做法步骤6
7
放入砂锅中。
发菜香菇肉丸粥的做法步骤7
8
倒入浸泡香菇的水。
发菜香菇肉丸粥的做法步骤8
9
放入发菜。
发菜香菇肉丸粥的做法步骤9
10
盖锅盖,大火煮开,揭盖,转文火再煲30分钟。
发菜香菇肉丸粥的做法步骤10
11
放入猪肉丸,继续煲10分钟。
发菜香菇肉丸粥的做法步骤11
12
倒入适量的粟米油。
发菜香菇肉丸粥的做法步骤12
13
放入适量的鸡粉。
发菜香菇肉丸粥的做法步骤13
14
拌匀,即可关火。
发菜香菇肉丸粥的做法步骤14

小贴士

香菇为动风食物,顽固性皮肤瘙痒症患者忌食。脾胃寒湿气滞或皮肤骚痒病患者忌食。

收藏 821收藏
分享至

相关美食

攻略推荐

35

一碗牛肉面

四月请吃葱油芦笋,祛燥养生!

难受,香菇!广州老人吃个香菇,竟然要切小肠……

9

成都人凌晨 2 点还在吃它, 大望路也开了

夏至日,吃捞面!您知道天津卫的四碟捞面怎么吃吗?

21

火龙果冻芝士