搜索 搜索
  • 观看历史
  • 发布作品
  • 任务
  • 未登录头像
每到春季,很多人都会出现春困的现象,不妨每天吃点核桃,可以提神缓解春困。 中医自古就把核桃称为 “ 长寿果 ” ,认为核桃能补肾健脑,补中益气,润肌肤、乌须发。常吃核桃能够补脑,改善脑循环,增强脑力,同时还有乌发、使皮肤光润的作用,所以对女性而言是美容佳品。
辅料 辅料
椰浆400g
做法 核桃红豆沙糖水的做法
1
食材:红豆沙、核桃和椰浆。
核桃红豆沙糖水的做法步骤1
2
用滚水浸泡核桃,去衣。
核桃红豆沙糖水的做法步骤2
3
将整罐椰浆倒入煮锅中。
核桃红豆沙糖水的做法步骤3
4
放入红豆沙。
核桃红豆沙糖水的做法步骤4
5
拌匀。
核桃红豆沙糖水的做法步骤5
6
盖锅盖,大火烧开。
核桃红豆沙糖水的做法步骤6
7
放入核桃,煮滚。
核桃红豆沙糖水的做法步骤7
8
即可关火。
核桃红豆沙糖水的做法步骤8

小贴士

核桃去衣,不涩口。

收藏 1898收藏
分享至

相关美食

攻略推荐
炒土豆丝时加点这个,爽口又不腻!

884

炒土豆丝时加点这个,爽口又不腻!

食物补钙胜过钙片!30道补钙菜吃出好身体~

1148

食物补钙胜过钙片!30道补钙菜吃出好身体~

一条茄子两道菜,快手午餐~完美!

755

一条茄子两道菜,快手午餐~完美!

这碗粥可以冶胃病,关键还特好喝!

661

这碗粥可以冶胃病,关键还特好喝!

5道御寒美食,让你足不出户吃得又好又暖

1259

5道御寒美食,让你足不出户吃得又好又暖

蒸出一笼绝世好包子,有这10个小技巧就够了!

2883

蒸出一笼绝世好包子,有这10个小技巧就够了!