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海带营养丰富,能够补钙,还有减肥的功效,还是防癌食品,经常吃点海带,有很多好处,今天用海带和肉圆一起烧了个汤,味道很鲜美
辅料 辅料
料酒适量
盐适量
白砂糖适量
味精适量
香菜适量
做法 海带肉圆汤的做法
1
肉末加入料酒,盐,糖,适量的水搅打上劲
海带肉圆汤的做法步骤1
2
海带丝洗净切段
海带肉圆汤的做法步骤2
3
锅中放水,用小勺子把肉做成肉圆放入锅中
海带肉圆汤的做法步骤3
4
全都放好后
海带肉圆汤的做法步骤4
5
煮开,撇去浮沫
海带肉圆汤的做法步骤5
6
放入海带丝
海带肉圆汤的做法步骤6
7
放入适量的盐
海带肉圆汤的做法步骤7
8
放入适量的味精
海带肉圆汤的做法步骤8
9
肉圆煮熟,放入香菜
海带肉圆汤的做法步骤9
10
即可出锅装盘
海带肉圆汤的做法步骤10

小贴士

吃海带后不要马上喝茶

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