搜索 搜索
  • 观看历史
  • 发布作品
  • 任务
  • 未登录头像
冬笋是一种高蛋白、低淀粉食品,含丰富的纤维素,能促进肠道蠕动,既有助于消化,有能预防便秘和结肠癌的发生。
辅料 辅料
油适量
盐适量
红椒适量
蚝油适量
做法 冬笋炒腊肠的做法
1
冬笋剥皮
冬笋炒腊肠的做法步骤1
2
准备煮熟的腊肠,红椒、冬笋洗净
冬笋炒腊肠的做法步骤2
3
红椒和腊肠切片
冬笋炒腊肠的做法步骤3
4
冬笋切片
冬笋炒腊肠的做法步骤4
5
热锅下油炒一下切好的腊肠,让油煸出一些,然后盛入盘中
冬笋炒腊肠的做法步骤5
6
下冬笋炒一会
冬笋炒腊肠的做法步骤6
7
放盐翻炒
冬笋炒腊肠的做法步骤7
8
放腊肠
冬笋炒腊肠的做法步骤8
9
最后放红椒片和蚝油翻炒一下即可
冬笋炒腊肠的做法步骤9

小贴士

冬笋含有较多草酸钙,患尿道结石、肾炎的人不宜多食。

收藏 516收藏
分享至

相关美食

攻略推荐

109

新手也能零失败的柔软面包——牛奶面包

48

不美白会shi,来,多吃点这些

20

烘焙技巧--最全打发攻略,从此打发零失败

38

老杨美食经:拍摄家常菜的构图法则

158

并没有一种香料叫咖喱

19

厨房清洁四大疑难杂症 教你全搞定