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肉炒土豆丝

肉炒土豆丝

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胡优雅
土豆含有维生素C。生活在现代社会的上班族,最容易受到抑郁、灰心丧气、不安等负面情绪的困扰,土豆可以帮你解决这个难题。食物可以影响人的情绪,是因为它里面含有的矿物质和营养元素能作用于人体,改善精神状态。
辅料 辅料
油适量
盐适量
做法 肉炒土豆丝的做法
1
土豆洗净,切丝待用;
肉炒土豆丝的做法步骤1
2
放入水里,泡一下,去淀粉;
肉炒土豆丝的做法步骤2
3
准备葱姜辣椒切丝,肉切丝;
肉炒土豆丝的做法步骤3
4
放入葱姜辣椒炒一下锅;
肉炒土豆丝的做法步骤4
5
放入肉丝开始翻炒,放一点酱油;
肉炒土豆丝的做法步骤5
6
倒入土豆丝翻炒,出锅时放盐,可加一点醋;
肉炒土豆丝的做法步骤6
7
盛入盘内,可以食用啦·~
肉炒土豆丝的做法步骤7

小贴士

土豆丝放入水里泡一下可以去淀粉,使炒出来的土豆丝更加香脆;

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