搜索 搜索
  • 观看历史
  • 发布作品
  • 任务
  • 未登录头像
红枣当归粥

红枣当归粥

阅读 224728
收藏 24171
评论 217
头像
红豆厨坊
粥是饮食中第一大补益之物,粥膳经历了几千年的发展,其花样不断翻新,种类也逐渐增多。 食疗药粥是在白粥的基础上加入中药烹制而成,药材的使用为粥膳的使用带来了新的功效,可以针对具体的病症自行制作药粥,用中药煮的粥,功效比白粥与食品粥更为显著,有较好的养生功效。 当归是比较常用的药膳粥中药食材,它的功效与作用有很多,尤其适合女性使用。 当归味甘而重,故专能补血它既能补血,又能活血,既可通经,又能活络。 红枣当归粥可补血益气,调经止痛,让女性脸色红润,也很适合缺铁性贫血患者食疗食用。
辅料 辅料
冰糖20g
做法 红枣当归粥的做法
1
准备好所有的食材。
红枣当归粥的做法步骤1
2
粳米和糯米淘洗干净用清水浸泡20分钟。
红枣当归粥的做法步骤2
3
红枣洗净用清水浸泡。
红枣当归粥的做法步骤3
4
当归放入煮茶包中密封。
红枣当归粥的做法步骤4
5
所有食材放入电压锅内胆
红枣当归粥的做法步骤5
6
加入热水和当归包。
红枣当归粥的做法步骤6
7
再放入冰糖。
红枣当归粥的做法步骤7
8
内胆放入电压锅中。
红枣当归粥的做法步骤8
9
加盖按下营养饭-煮粥健。
红枣当归粥的做法步骤9
10
滴声提示后开盖取出当归包。
红枣当归粥的做法步骤10
11
粥搅拌均匀即可食用。
红枣当归粥的做法步骤11

小贴士

当归放入煮茶包在熬制粥,粥的口感更好。

收藏 24171收藏
分享至

相关美食

攻略推荐

950

这个调料很霸道,厨艺提升全靠它!

1231

冰棍 DIY,这个夏天,让你清凉无极限

1114

馒头这样做,一天吃 20 个都还想吃!

1367

面条这样做,比水煮面更入味好吃 100 倍!

2305

去湿气最厉害的东西,竟然长在水里!做起来还这么好吃!

871

它是水果中的药王,一个顶十个苹果!