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青枣杂粮藕汤

青枣杂粮藕汤

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清涔秋风
从网上了解到,藕的功效有很多,特别适合冬天食用,家里正好有些杂粮,于是就想出了这道汤,配上了青枣,又别有一番风味,特别是那汤汁,非常的清香甘甜。
主料 主料
辅料 辅料
青枣适量
杂粮适量
白砂糖适量
鸡精适量
做法 青枣杂粮藕汤的做法
1
准备好杂粮,我准备的有生荞麦子、高粱米、花生这三种
青枣杂粮藕汤的做法步骤1
2
将杂粮用水洗净控水备用
青枣杂粮藕汤的做法步骤2
3
将青枣用水洗净
青枣杂粮藕汤的做法步骤3
4
去核切小丁放入碗中
青枣杂粮藕汤的做法步骤4
5
将藕用活水洗净
青枣杂粮藕汤的做法步骤5
6
切小块放入盘中
青枣杂粮藕汤的做法步骤6
7
在锅中放入适量清水,放入杂粮
青枣杂粮藕汤的做法步骤7
8
用中火煮至汤汁颜色变化
青枣杂粮藕汤的做法步骤8
9
放入一小碗清水
青枣杂粮藕汤的做法步骤9
10
放入青枣块和藕块,改小火煮
青枣杂粮藕汤的做法步骤10
11
待清香溢出放入白砂糖、少量鸡精调味即可
青枣杂粮藕汤的做法步骤11
12
接下来就是享用美味了
青枣杂粮藕汤的做法步骤12

小贴士

放入青枣和藕块后要改小火才会更入味

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