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桂圆红枣莲子汤

桂圆红枣莲子汤

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暄暄麻麻爱暄暄
桂圆红枣莲子汤是女性美容养颜的靓汤。民间疯传这个糖水在生理期后喝特别管用。因为红枣有补脾、养血、安神作用;还有补血调经,活血止痛,润肠通便的功能;莲子具有养心,益肾,补脾功效;桂圆亦称龙眼,有益心脾,补气血,具有良好的滋养补益作用。可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。还可治疗病后体弱或脑力衰退。特别适合女性,对冬天手脚冰凉的女性、生理期后的女性和生产后的妇女,特别适合,既补血又养颜。
辅料 辅料
水适量
红糖适量
做法 桂圆红枣莲子汤的做法
1
准备好食材
桂圆红枣莲子汤的做法步骤1
2
桂圆去壳
桂圆红枣莲子汤的做法步骤2
3
红枣洗净
桂圆红枣莲子汤的做法步骤3
4
莲子洗净
桂圆红枣莲子汤的做法步骤4
5
电压锅中放入适量的水
桂圆红枣莲子汤的做法步骤5
6
倒入红枣
桂圆红枣莲子汤的做法步骤6
7
倒入莲子
桂圆红枣莲子汤的做法步骤7
8
倒入桂圆
桂圆红枣莲子汤的做法步骤8
9
盖上锅盖,接上电源,按“煮汤”键即可。煮熟后盛入碗中,加入红糖就可以吃了。
桂圆红枣莲子汤的做法步骤9

小贴士

喜欢红糖的香味,也可以用冰糖。

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