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姜全身都是宝。这道茶中的姜主要的作用是去寒,女人一定要让自己温暖起来!红枣多用于补血和作为调理药物,对贫血、血小板减少、肝炎、乏力、失眠有一定疗效。女人一定要自己气色好起来。红枣姜茶对于月经期的女性、体寒的老年人、冬季脚冷手冷的寒性体质人士非常适宜。
辅料 辅料
冰糖10g
黑糖3块
做法 红枣姜茶的做法
1
准备好食材
红枣姜茶的做法步骤1
2
红枣干洗净
红枣姜茶的做法步骤2
3
生姜切成末
红枣姜茶的做法步骤3
4
倒入容器中
红枣姜茶的做法步骤4
5
搅成生姜泥
红枣姜茶的做法步骤5
6
把红枣、生姜泥倒入锅中,加适量的水没过红枣
红枣姜茶的做法步骤6
7
放入冰糖
红枣姜茶的做法步骤7
8
放入黑糖
红枣姜茶的做法步骤8
9
盖上锅盖,开火煮,煮开后用小火再煮会儿
红枣姜茶的做法步骤9
10
倒入瓶中吃的时候,用勺子舀出,用开水或温水冲泡。味道好极了
红枣姜茶的做法步骤10
11
冬天喝一杯红枣姜茶,全身暖和和
红枣姜茶的做法步骤11

小贴士

1、若是喜欢辣,姜量加多。 2、身体虚寒的人多吃无妨,但体热火旺的人就要适量饮用,否则热上加热,反而引起反效果

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