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正值冬季寒冷的时候,不留神就感冒咳嗽了,感冒倒还好,吃药什么的觉得好的还行,就是咳嗽吧不能耽误,想着炖梨子来吃,可以缓解下。正好买的梨子还剩了一个,干脆一起炖炖,美容养颜滋补一下吧,甜蜜蜜的
辅料 辅料
银耳适量
冰糖适量
红枣适量
枸杞适量
莲子适量
做法 冬季滋补炖梨的做法
1
雪梨洗净去皮切块
冬季滋补炖梨的做法步骤1
2
提前泡发好的银耳和红枣
冬季滋补炖梨的做法步骤2
3
莲子提前浸泡
冬季滋补炖梨的做法步骤3
4
将银耳红枣莲子提前入高压锅中煮,加入少许冰糖
冬季滋补炖梨的做法步骤4
5
将银耳和莲子提前炖制半个小时左右后放入雪梨
冬季滋补炖梨的做法步骤5
6
再加入适量枸杞炖制。关火后焖一会
冬季滋补炖梨的做法步骤6
7
出锅的甜汤,很不错滴
冬季滋补炖梨的做法步骤7

小贴士

高压锅是属于煮一会焖一会的,可以采用炖锅,慢慢熬,很滋补的。 里面的食材都是可以根据自己喜好添加分量的。

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