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自制火锅

自制火锅

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福格特
香菇含丰富的有钙、磷、铁、维生素B1 维生素B2 、尼克酸等。木耳吧含有维生素K,补气血,润肺,止血,用于气虚血亏,四肢搐搦,肺虚咳嗽,咯血,吐血,衄血,崩漏,高血压病,便秘等症状。鹌鹑蛋含有蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等营养物质,可补气益血,强筋壮骨。金针菇补肝,益肠胃,抗癌;主治肝病、胃肠道炎症、溃疡、癌瘤等功效:补气益血,枝风湿,强筋壮骨。还有藕、土豆、海带、虾丸,鱼丸,撒尿牛丸,等,对人体好处非常多。怎样将这些都融合呢?无疑,火锅是一道最好的选择
辅料 辅料
花椒面适量
盐适量
醋适量
酱油适量
猪油30g
红枣适量
做法 自制火锅的做法
1
准备好菜品
自制火锅的做法步骤1
2
贮备好火锅底料:猪油 、红九九火锅底料、红枣5颗、生姜、花椒、盐、酱油、醋等
自制火锅的做法步骤2
3
电磁炉置于小桌上,插电
自制火锅的做法步骤3
4
锅中放入红枣、小尖椒、生姜等,加冷水 煮开
自制火锅的做法步骤4
5
加红九九火锅底料,猪油,酱油、醋、盐、花椒等
自制火锅的做法步骤5
6
加菜了
自制火锅的做法步骤6
7
第一锅开吃
自制火锅的做法步骤7
8
又一锅啊 香啊
自制火锅的做法步骤8

小贴士

鱼丸蟹棒牛丸类要多煮开几次便于熟透 锅中汤少后添加开水,并补充底料和调味品

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