搜索 搜索
  • 观看历史
  • 发布作品
  • 任务
  • 未登录头像
莲子银耳炖雪梨

莲子银耳炖雪梨

阅读 123751
收藏 19187
评论 114
头像
梦里之水乡
莲子银耳炖鸭梨是一道润肺清火的美容靓汤,常喝此汤可以滋润皮肤,淡化色斑。尤其是天气干燥的时候,雪梨银耳汤更是首选的汤水。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。
辅料 辅料
莲子适量
冰糖适量
鸭梨适量
红枣适量
枸杞适量
做法 莲子银耳炖雪梨的做法
1
干银耳洗净
莲子银耳炖雪梨的做法步骤1
2
莲子洗净泡一会
莲子银耳炖雪梨的做法步骤2
3
将银耳和莲子放入锅中
莲子银耳炖雪梨的做法步骤3
4
加上红枣
莲子银耳炖雪梨的做法步骤4
5
加冰糖两大块后盖上盖用压力锅压30分钟
莲子银耳炖雪梨的做法步骤5
6
鸭梨削皮切块
莲子银耳炖雪梨的做法步骤6
7
放入压好的银耳中继续煮片刻至梨变软即可
莲子银耳炖雪梨的做法步骤7
8
盛入碗中
莲子银耳炖雪梨的做法步骤8

小贴士

梨子一定等银耳差不多压熟了再放入,放得太早了就压得太烂了。

收藏 19187收藏
分享至

相关美食

攻略推荐

371

荔枝的季节要到来咯,准备好大饱口福没?

124

这脆饼我给满分!不容错过的意大利Biscotti

1284

颠覆!吃肉减肥7天瘦12斤食谱秘籍

350

果蔬皮是吃还是扔?

317

胡萝卜用油炒,等于白吃了……

1032

每晚一杯 2 个月蛮腰酥胸养出来!