山药红枣薏仁粥
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红豆厨坊
这道养生药膳粥，能够补气血，健脾胃，排毒养颜，非常适合冬季食用。
薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。
此款粥还适用于祛除青春痘，长痘痘的女士可以经常喝此粥，对肤质改善和痤疮有很好的食疗效果。
辅料冰糖20g
山药红枣薏仁粥的做法1 
糯米和薏仁用清水浸泡15分钟。
2 
山药去皮和洗净的红枣一起用清水浸泡备用。
3 
把红枣放入电压锅内胆加入适量的清水。
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加入泡过的糯米和薏仁。
5 
再加入切片的山药。
6 
加入冰糖。
7 
把内胆放入电压锅中。
8 
加盖按下营养饭-煮粥健。
9 
滴声提示后，即可食用。
小贴士
薏仁和糯米要浸泡片刻，这样薏仁会更容易熟。 冰糖也可以随自己口味调整用量。
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