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萨拉米这个词Salame,在意大利语里就是指盐腌制的肉。而意大利腌肉有很多种,但是在历史上,萨利米这个词慢慢的就专指那种肉肠---用加了香料和盐的肉灌肠,然后经过发酵,得到风味独特的肉肠。 用萨拉米和蔬菜做了一款沙拉,味道香美,蔬菜清甜,是减肥妹妹的好食谱哦。
辅料 辅料
橄榄油适量
盐适量
卡夫奇妙酱适量
炼乳适量
生菜几片
做法 萨拉米蔬菜沙拉的做法
1
将鸡蛋煮熟去皮。
萨拉米蔬菜沙拉的做法步骤1
2
准备几片萨拉米。
萨拉米蔬菜沙拉的做法步骤2
3
准沙拉酱(橄榄油,炼乳,卡夫奇妙酱)
萨拉米蔬菜沙拉的做法步骤3
4
将鸡蛋切块,萨拉米切小块,西芹,胡萝卜,西红柿都切小块。
萨拉米蔬菜沙拉的做法步骤4
5
将适量的橄榄油,盐,卡夫奇妙酱和炼乳放入切好的蔬菜盘里。
萨拉米蔬菜沙拉的做法步骤5
6
将盘了的食材拌均匀即可。
萨拉米蔬菜沙拉的做法步骤6
7
加了萨拉米的沙拉特别好吃。 这款沙拉:味道香美,蔬菜清甜,是减肥妹妹的好食谱哦。
萨拉米蔬菜沙拉的做法步骤7

小贴士

做沙拉没有技巧,就是将自己喜欢吃的蔬菜(可以生吃的蔬菜)用自己喜欢的沙拉酱拌均匀即可。其中可以加放自己喜欢吃的肉类(煮的,烤的,熏的等等)

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