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上次做的汪明明便当被心如姐姐转载了,真的好开心,很多东粉说让做伊森,这也是俺计划之中的,有意思的是东粉说要放鸡肉,因为大东经常锻炼身体,身材那是一级棒的,哈哈,上周六放出烟雾弹说伊森要裸奔,结果俺守在电视前等着看裸奔呢,结果结果伊森光着上身关键搭了条浴巾,该遮的都遮住了,啥也木有看着,哈哈,前一段大东上深圳卫视的年代秀了,跟贾玲一组,大东在节目没开始前给贾玲画了幅卡通,画的真是超Q,我第一次知道大东原来会唱歌、会演戏,就连画都画那么好,真是让人嫉妒啊,后来大东和李霄云一起唱歌,大东半躺在床上闭着眼睛,轮到他的时候一张嘴全场顿时欢呼一片,偶不在现场瞬间都被秒杀了,可想而知现场那些歌迷该有多疯狂。   最喜欢伊森在姐姐立正向前走里面对明明说的一句话:既然丢不掉,那我们就搭乘时光机回到过去,把那些烂回忆全部洗掉,创造新的回忆。
辅料 辅料
油适量
盐适量
大虾50g
海苔适量
红曲粉适量
甘蓝汁适量
玉米淀粉适量
烤肉酱适量
生菜适量
做法 伊森便当的做法
1
准备好食材。
伊森便当的做法步骤1
2
将鸡腿洗净泡去血污用叉子在反面扎些孔。
伊森便当的做法步骤2
3
放上烤肉酱和适量食盐揉匀腌制5个小时左右让鸡腿充分入味。
伊森便当的做法步骤3
4
鸡蛋分成蛋黄一份,蛋清两份分别加入玉米淀粉。
伊森便当的做法步骤4
5
两份蛋清分别加入红曲粉和甘蓝汁。
伊森便当的做法步骤5
6
平底锅抹层油将蛋液分别摊成蛋饼。
伊森便当的做法步骤6
7
将蛋饼和海苔修成人物形状拼好。
伊森便当的做法步骤7
8
西兰花和青豆加适量食盐煮熟。
伊森便当的做法步骤8
9
腌好的鸡腿用少许油小火两面煎熟。
伊森便当的做法步骤9
10
大虾加少许食盐两面煎熟。
伊森便当的做法步骤10
11
做好的菜摆在铺了生菜的便当盒里。
伊森便当的做法步骤11
12
蛋黄饼卷成玫瑰花固定。
伊森便当的做法步骤12
13
最后将剩余边角料做些装饰放进去即可。
伊森便当的做法步骤13

小贴士

小贴士: 煎鸡腿的时候要小火煎并不停翻动以免糊底,也可以入烤箱烤熟。

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