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Q宝宝丁丁便当

Q宝宝丁丁便当

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天使落凡尘
宝宝吃奶粉的妈妈一定对这个小娃娃不陌生吧,合生元的Q宝宝丁丁,那天朋友给我一个图案让我给做个丁丁,辰辰从小吃母乳长大的,合生元的牌子我倒是不陌生,只是以前没注意过上面的小娃娃,那天知道了合生元的Q宝宝,前几天带辰辰去儿童医院发的病历本上都是这个小娃娃,现在到哪看见它就觉得很亲切,好像我家宝宝一样,可能我做过的东西看上去都会觉得好亲切,呵呵。
辅料 辅料
油适量
盐适量
玉米淀粉适量
番茄红烩料适量
海苔1张
奶酪片1片
胡萝卜泡菜少许
鸡蛋1枚
做法 Q宝宝丁丁便当的做法
1
准备好所有食材。
Q宝宝丁丁便当的做法步骤1
2
蛋清蛋黄分离,分别加入适量玉米淀粉。
Q宝宝丁丁便当的做法步骤2
3
平底锅抹层油分别摊成蛋饼。
Q宝宝丁丁便当的做法步骤3
4
用事先画在油纸上的图案比着刻出蛋白饼和海苔。
Q宝宝丁丁便当的做法步骤4
5
鸡脯肉和土豆切丁。
Q宝宝丁丁便当的做法步骤5
6
炒锅油热后放入鸡脯肉煸炒片刻。
Q宝宝丁丁便当的做法步骤6
7
接着放入土豆继续炒。
Q宝宝丁丁便当的做法步骤7
8
另起一锅将玉米青豆混合菜放少许食盐煮熟。
Q宝宝丁丁便当的做法步骤8
9
土豆和鸡肉炒至8成熟放上番茄红烩料加少许水和食盐将红烩汁稍微收一下即可。
Q宝宝丁丁便当的做法步骤9
10
将米饭和炒好的菜放入便当盒,撒上煮好的青豆玉米混合菜。
Q宝宝丁丁便当的做法步骤10
11
将胡萝卜泡菜切出可爱的形状。
Q宝宝丁丁便当的做法步骤11
12
切好的胡萝卜花放在菜上装饰。
Q宝宝丁丁便当的做法步骤12
13
蛋黄饼切出些星星备用。
Q宝宝丁丁便当的做法步骤13
14
将Q宝宝丁丁组合好放在米饭上,星星围边。
Q宝宝丁丁便当的做法步骤14
15
最后将奶酪也切成可爱形状。
Q宝宝丁丁便当的做法步骤15
16
最后撒在菜上装饰。
Q宝宝丁丁便当的做法步骤16

小贴士

营养分析: 鸡肉蛋白质含量较高,易被人体吸收、利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含磷脂类,可促进生长发育。土豆中的维生素C对大脑细胞具有保健作用。青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑的作用。鸡蛋含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。奶酪含丰富的钙,能增进人体抵抗力,促进新陈代谢,保护眼睛健康。 小贴士: 青豆和玉米另外煮熟是为了保持其色泽鲜艳,胡萝卜泡菜可以用煮熟的胡萝卜代替。

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