搜索 搜索
  • 观看历史
  • 发布作品
  • 任务
  • 未登录头像
大蒜杆千层干

大蒜杆千层干

收藏 36
评论 19
头像
亲亲妈
现在正是深秋初冬的时节,在季节交替的时候,孩子总是比以往更容易生病,有句老话‘食补总是好过药补’,所以在饮食方面也要比平时花更多的心思。 大蒜是天然的植物广谱抗菌素,对多种致病菌如葡萄球菌、脑膜炎、肺炎、链球菌及白喉、痢疾、伤寒、副伤寒、结核杆菌和霍乱弧菌,都有明显的抑制和杀灭作用。还能杀死更多种致病真菌和钩虫、蛲虫、滴虫。 所以平时常吃一些大蒜对身体是百益而无害的。 千层干是最近在我们这边豆腐界突起的新秀~ 外形漂亮、 味香、浓,搭配着大蒜杆、叶炒下就是一道 很不错的家常菜~~
辅料 辅料
油适量
盐适量
做法 大蒜杆千层干的做法
1
大蒜杆用淘米水略浸。
大蒜杆千层干的做法步骤1
2
千层干一块洗净。
大蒜杆千层干的做法步骤2
3
大蒜杆洗净切段。
大蒜杆千层干的做法步骤3
4
千层干切成小片。
大蒜杆千层干的做法步骤4
5
坐锅热油。
大蒜杆千层干的做法步骤5
6
先下大蒜杆翻炒至断生。
大蒜杆千层干的做法步骤6
7
倒入千层干。
大蒜杆千层干的做法步骤7
8
翻炒均匀。
大蒜杆千层干的做法步骤8
9
移入适量的水。
大蒜杆千层干的做法步骤9
10
盖锅盖略煮,不要太久。
大蒜杆千层干的做法步骤10
11
汤汁略收干,入调味料,即可起锅。
大蒜杆千层干的做法步骤11

小贴士

锅盖不要盖太久,略煮即可。

收藏 36收藏
分享至
攻略推荐

248

冰淇淋曲奇 网红饼干也需要小神器

284

吃这个可比骨头汤补钙,只因加了它,味道好孩子更喜欢

292

用盐水洗水果,竟然有这种奇效,简直了!

663

这些菜不近好吃,春节还有好寓意!

470

粮食和水果,还能做成营养丰富的宝宝小食。

721

东北菜:一上就是一锅,一吃就是一桌