搜索 搜索
  • 观看历史
  • 发布作品
  • 任务
  • 未登录头像
输入菜谱内容,最多可输入1000个中文汉字从黄山归来,还没从那兴奋中回过神来,感冒这个大妈就来光顾我了。 嗓子疼,发烧,头晕,恶心,症状一天天严重,吃药也不管用了。想做个党的好孩子,坚持上班的我被老公急送医院就医。 回来被教育,不行就是不行,别硬撑着,毕竟年龄不饶人啊。 想想也是,前些日子在山上时下雨受了些寒气,回来又没及时的调养,总要爆发的吧,小年轻抗抗还行,这个年龄的人真是伤不起啊。 领导买了只鸡,说要给我补补。可光喝鸡汤多没意思啊,这节气也到了进补的时候了,咱也弄个养生鸡汤喝喝吧,翻翻冰箱有当归和黄芪,就这二样吧。 这款汤实在是补气养血又美味,炖到一半的时候我就忍不住盛了一碗先喝为快了,及至炖好后又赶快喝了一大碗才满足的咋咋嘴。 黄芪味甘微温,可以补气固表,增强免疫力的作用,易感冒的人更是适合食用,日常煲汤或者泡水喝都不错。 当归味甘,辛温,归肝,心,脾经,是补血圣品,有补血活血润肠通便的作用,对女人尤其好,这个汤还可以在女人特殊日期过后用来调养身体。 如果家里有党参的话也可以加入党参,功效更好。 我做菜和炖汤不喜欢用太多的东西,总觉得简单的食材用简单的方法做出来才能品尝支食物本身的美味。 所以,这款汤的材料也很简单,方法更是简单。
辅料 辅料
枸杞30粒
姜片适量
红枣6粒
盐适量
做法 归芪煲鸡汤的做法
1
准备好要用的材料
归芪煲鸡汤的做法步骤1
2
鸡剁大块,放冷水中焯水去掉血沫洗干净。
归芪煲鸡汤的做法步骤2
3
砂锅加足清水,放入鸡块大火烧开。
归芪煲鸡汤的做法步骤3
4
再一次撇去浮油和沫。
归芪煲鸡汤的做法步骤4
5
加入料酒。
归芪煲鸡汤的做法步骤5
6
加入姜片改成小火煲一小时。
归芪煲鸡汤的做法步骤6
7
加入红枣。
归芪煲鸡汤的做法步骤7
8
加入黄芪和当归继续煲一小时。
归芪煲鸡汤的做法步骤8
9
加入枸杞煲10分钟。
归芪煲鸡汤的做法步骤9

小贴士

1:煲汤的材料焯水时用冷水焯。 2:大火煮开后一定要改小小火,让汤保持微沸就好了。

收藏 1000收藏
分享至

相关美食

攻略推荐

79

老北京“羊肉汆儿面”里的门道

92

排骨这样做超好吃,连盘子都舔了!

260

不容小视!产后女性哺乳期的饮食健康

113

孩子超爱的补钙零食,前三名都在这了

59

茄汁大虾浓汤,带一点香料,最开胃了

3101

宝宝补铁,这才是正确的打开方式!