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木瓜鸡脚汤

木瓜鸡脚汤

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天空云朵1
鸡脚含有丰富的角质,有助于丰胸美容哦。木瓜果肉厚实,味道浓郁,富含17种以上氨基酸及钙、铁等。花生补血哦。是一款很适合女性的汤。
辅料 辅料
盐适量
料酒适量
清水适量
姜适量
做法 木瓜鸡脚汤的做法
1
在超市买的三个鸡脚,一块木瓜。(鸡脚用清水泡一下木瓜)
木瓜鸡脚汤的做法步骤1
2
锅里加水
木瓜鸡脚汤的做法步骤2
3
水沸后加入鸡脚焯一下,焯后的水不要
木瓜鸡脚汤的做法步骤3
4
把焯的水倒掉,另外加水煮鸡脚
木瓜鸡脚汤的做法步骤4
5
切姜
木瓜鸡脚汤的做法步骤5
6
加入切好的姜和花生(花生泡了几个小时)
木瓜鸡脚汤的做法步骤6
7
加入料酒
木瓜鸡脚汤的做法步骤7
8
盖住锅盖煮
木瓜鸡脚汤的做法步骤8
9
木瓜去皮
木瓜鸡脚汤的做法步骤9
10
木瓜切块
木瓜鸡脚汤的做法步骤10
11
鸡脚煮了40分钟后,加入木瓜一起煮
木瓜鸡脚汤的做法步骤11
12
因为是用电饭锅煮,怕要溢出,要在旁边照看,打开搅拌一下
木瓜鸡脚汤的做法步骤12
13
加入木瓜后煮了30分钟,加入盐,搅拌一下,五分钟出锅
木瓜鸡脚汤的做法步骤13
14
盛碗
木瓜鸡脚汤的做法步骤14

小贴士

花生和黄瓜不宜一同食用。因为是用普通电饭锅煮,要在一旁照看。

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