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煎鲅鱼

煎鲅鱼

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参加好豆网以来,得到了电饼铛,就一直研究有观电饼铛的菜谱,这不,又新研究煎鱼。鲅鱼还具有提神和防衰老等食疗功能,常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症会有一定辅助疗效。
辅料 辅料
油适量
盐适量
酱油适量
白糖适量
老抽适量
料酒适量
葱姜适量
烧烤调料适量
做法 煎鲅鱼的做法
1
将买来的冻鲅鱼洗净。
煎鲅鱼的做法步骤1
2
然后去头,腮,鱼骨头,鱼内脏。
煎鲅鱼的做法步骤2
3
在鱼片上抹上精盐,撒上葱姜。
煎鲅鱼的做法步骤3
4
将其他调料调成汁浇在鱼片身上。放在旁边味上10分钟。
煎鲅鱼的做法步骤4
5
将喂好的鱼放在电饼铛里面煎。电饼铛里面放入少许的油。
煎鲅鱼的做法步骤5
6
鱼煎好后,放入烧烤调料,即可食用。
煎鲅鱼的做法步骤6

小贴士

喜欢吃辣的朋友。可以再鱼上抹上一层辣酱。

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