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一般菇类用来滚烫最适合不过啦,风味极佳,是很好的“美味补给”。每天吃一点,可以有效的延缓衰老和益于骨骼健康。
辅料 辅料
清水适量
食盐适量
做法 甘蔗蘑菇排骨汤的做法
1
食材:蘑菇、排骨和甘蔗。
甘蔗蘑菇排骨汤的做法步骤1
2
将甘蔗去皮,切成两半,然后用刀背拍松。
甘蔗蘑菇排骨汤的做法步骤2
3
将排骨焯烫一遍,再次洗净。
甘蔗蘑菇排骨汤的做法步骤3
4
将排骨和甘蔗放入煮锅中,一次性加入适量的清水。
甘蔗蘑菇排骨汤的做法步骤4
5
盖锅盖,大火煮滚。
甘蔗蘑菇排骨汤的做法步骤5
6
转小火煲1小时。
甘蔗蘑菇排骨汤的做法步骤6
7
揭盖,放入蘑菇。
甘蔗蘑菇排骨汤的做法步骤7
8
盖锅盖,大火煮3分钟。
甘蔗蘑菇排骨汤的做法步骤8
9
揭盖,加入适量的食盐,煮滚。
甘蔗蘑菇排骨汤的做法步骤9
10
即可关火。
甘蔗蘑菇排骨汤的做法步骤10

小贴士

痛风患者不宜食用蘑菇。

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