搜索 搜索
  • 观看历史
  • 发布作品
  • 任务
  • 未登录头像
木瓜炖牛奶是一道家常甜品,木瓜含有丰富的木瓜酶,维生素、钙、磷及多种矿物质,具有抗衰美容、隆胸养颜、平肝和胃,舒筋活洛的功效。木瓜所含的特殊卵白酶,可以快速接收鲜奶外的卵白量。而卵白量可以推进肌肤新陈代谢一般,连结弹性,供给抗衰老、抗氧化的全面性功能,爱美的女孩子们可以常吃。
辅料 辅料
蜂蜜1勺
做法 木瓜炖牛奶的做法
1
准备原料。
木瓜炖牛奶的做法步骤1
2
将木瓜洗干净,先从中间横切一刀,再竖着切一刀。
木瓜炖牛奶的做法步骤2
3
去掉里面的籽。
木瓜炖牛奶的做法步骤3
4
将牛奶注入木瓜内。
木瓜炖牛奶的做法步骤4
5
放入蒸锅中,蒸15分钟。
木瓜炖牛奶的做法步骤5
6
晾温后,放入一勺蜂蜜。
木瓜炖牛奶的做法步骤6
7
美容养颜
木瓜炖牛奶的做法步骤7

小贴士

在蒸制后加入蜂蜜,是为了保证其营养成分不致流失;也可在蒸制前调入蜂蜜,以获得更好的口感。

收藏 4486收藏
分享至

相关美食

攻略推荐

98

刷爆Ins的[超级食物],还没吃过就OUT啦!

6

解秋燥十道菜,让皮肤喝足水!

43

有一种奢侈叫:鲍鱼焖鸡

494

男人吃这几种食物永远“坚挺”

720

"蓝瘦,香菇"…没想到你竟然是这样的香菇!

5

消化不良腹泻的饮食调理