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绿茶柚子酸奶

绿茶柚子酸奶

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红豆厨坊
果蔬汁含有丰富的膳食纤维,维生素等营养素,对清除体内毒素有着很重要的作用。 苹果富含膳食纤维, 酸奶能促进肠胃蠕动清除肠道垃圾。 绿茶粉富含维生素E能有效抗衰老。 柚子具有健胃化食,下气消痰轻身悦色的功效。 此款果蔬汁不但排毒清肠,美白润肤,还能减肥瘦身。
辅料 辅料
蜂蜜适量
做法 绿茶柚子酸奶的做法
1
准备好所有的食材。
绿茶柚子酸奶的做法步骤1
2
柚子肉撕碎,苹果去皮切块。
绿茶柚子酸奶的做法步骤2
3
食材放入搅拌机,加入酸奶。
绿茶柚子酸奶的做法步骤3
4
加入绿茶粉。
绿茶柚子酸奶的做法步骤4
5
启动搅拌棒搅打成汁,可适当加入少许蜂蜜即可饮用。
绿茶柚子酸奶的做法步骤5

小贴士

如果是减肥瘦身,蜂蜜也可以不加直接饮用。

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