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玉米酸奶汁

玉米酸奶汁

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红豆厨坊
玉米汁富含人体必须的、而自身又不易合成的30余种营养物质。如铁,钙,硒,锌,钾,镁,锰,甘肽、葡萄糖、氨基酸等。 其主要特点是:不需胃酸分解,可直接被肠道吸收,更能满足人体营养平衡的需要,上述多种营养物质的组合使本品具有提高大脑细胞活力、提高记忆力、促进生长发育、增强有益菌、抑制有害菌、防止细胞老化、延缓衰老、防癌抗癌等特殊保健作用。 这是一款健康有营养的果蔬饮,在早上的时候来上一杯,补充身体所需元素,让你精神一整天。
辅料 辅料
酸奶120ml
蜂蜜适量
做法 玉米酸奶汁的做法
1
玉米洗净煮熟备用。
玉米酸奶汁的做法步骤1
2
把熟玉米粒放入搅拌机,加入适量的纯净水。
玉米酸奶汁的做法步骤2
3
再加入酸奶。
玉米酸奶汁的做法步骤3
4
搅打成浆。
玉米酸奶汁的做法步骤4
5
然后加入适量蜂蜜拌均匀即可饮用。
玉米酸奶汁的做法步骤5

小贴士

玉米最好用糯玉米或者水果玉米,口感清甜打出的玉米汁口感更好。

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