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每天喝粥,在粥铺喝过水果粥,今天自己也尝试一下。大枣补血,梨去火,葡萄补肝肾、益气血、开胃生津、利小便。将这些好东西融入粥中,味道很棒!
辅料
冰糖适量
水果粥的做法
1
将适量的葡萄,大枣,梨洗干净。
2
米洗两遍待用。
3
葡萄洗净后去核
4
枣去核,梨切块备用。
5
水开后,加入米,煮10分钟左右。
6
米近软时,加入水果和适量冰糖。再煮五分钟。
7
准备食用。

小贴士

水果放的略晚些,吃的时候味道会有较好的保留。 加入些冰糖,如果喜欢甜口,会很好吃。

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